Categoria Primul Tau Maraton

Primul Tau Maraton January 26, 2012

Primul tau maraton, ep18

Revin cu aceasta rubrica, parca o uitasem, dar alergarea de ieri din parc, pe zapada, mi-a adus aminte ca nu am mai scris de mult aici. E marea mea placere sa […]

Primul Tau Maraton November 24, 2011

Primul tau maraton, ep17

Am ajuns saptamana aceasta la colanti, primul “strat”. Aici nu e mare filozofie, daca avem unii pe care i-am folosit toamna, vara cand ploua, sa fie doar lungi, lejeri, sa nu […]

Primul Tau Maraton November 10, 2011

Primul tau maraton, ep16

Daca tot am ramas la echipamentul de iarna, sa pornim de jos in sus, este ordinea pe care o consider eu cea mai importanta. Incaltamintea este cheia alergarii placute pe gheata, […]

Primul Tau Maraton November 3, 2011

Primul tau maraton, ep15

Dupa cele 2 maratoane alergate in 8 zile, am luat o mica pauza in antrenamente, un fel de recuperare, actiune pe care e recomandat sa o faca maratonistul din noi Vrei […]

Primul Tau Maraton October 14, 2011

Primul tau maraton, ep14

Vreau sa va prezint marturia unui prieten f f f f (f multi de f) fain care a terminat saptamana trecuta primul sau maraton: Am 30 de ani si azi am […]

Primul Tau Maraton October 7, 2011

Pregatire pentru maraton, ep13

Un proverb asiatic zice: cuiul care iese bate-l inapoi! Maratonul este o incercare, care trecuta ne da forta sa iesim din tipare, sa lasam la o parte sabloanele sociale si sa […]

Primul Tau Maraton September 29, 2011

Primul tau maraton, ep12

Ne-am chinuit in antrenamente? Daca da, e foarte bine! Mai avem o saptamana pana la Maratonul de la Bucuresti. Incerc sa ma gandesc ce sfaturi sa mai scriu aici, poate mi-au […]

Primul Tau Maraton September 22, 2011

Primul tau maraton, ep11

Toamna se lasa cu foarte multe evenimente sportive, duminica avem Crosul Petrom, o buna verificare inainte de maraton. Nu ar strica sa participam. M nu este din Bucuresti, n-o sa poata […]

Primul Tau Maraton September 15, 2011

Primul tau maraton, ep10

cu pasi mici spre marile succese, „Nu ceea ce facem din când în când contează, ci acţiunile noastre constante.” Anthony Robbins Suntem inaintea maratonului cu 3 saptamani si ni se pare […]

Primul Tau Maraton September 8, 2011

Primul tau maraton, ep 9

Mai avem cateva zile si deja trebuie sa incheiem mini sezonul de long running. Daca am reusit sa facem respectiva cursa, F BINE! Daca nu, mai avem o sansa sa abordam […]

Articole vechi »

Ultimele competitii

Misc

Alergator la psiholog