O ora la Bamboo…mai rar

Antrenament/ Spinning — October 12, 2010

Pentru ca sunt si eu o “pata de culoare”, in lumea fitness-ului, pt ca incerc sa aduc altceva decat ceea ce se preda clasic, am ajuns sa-mi dau seama ca da……. “nu poti sa impaci pe toata lumea!”

Apreciezi ceva atunci cand primesti f putin din acel lucru si foarte rar, cand devine o rutina, deja apare plictiseala, ca un virus raspandindu-se in noi. Am intalnit f multe persoane, fara nici un obiectiv clar sportiv si nu numai, renunta dupa o perioada limitata de timp.  Parerea mea e ca mai mare e satisfactia cand incercam sa ne setam un obiectiv un pic mai greu decat credem noi ca putem sa-l ducem.  Sa fie oare frica de ati fixa un obiectiv, ne place sa ne gandim la statia urmatoare si nu la o destinatie anume, ce sentimete se ascund in spatele ezitarii? Numai fiecare dintre noi putem stii asta.

Am descoperit un grup de tineri entuziasti intr-ale sportului, tineri care fac f mult sport, sport pe care l-au adus la stadiul de stil de viata, pentru o sanatate de nefisurat. Auzim prea multe tam-tam-uri: n-am timp de sport, n-am chef sa fac un pic de miscare, mi-e lene, e prea tarziu, stau mult la serviciu. Cu toate acestea, acest grup, se intalneste la f multe activitati outdoor: incepand de la alergare, pana la baschet, volei, si la multe activitati indoor, acolo unde sunt invitati si bine veniti. Isi stabilesc cu o saptamana inainte, cel putin, activitatiile si intalnirile sportive. Am reusit si eu sa le pregatesc o clasa de spinning mai rar, si exact cum spuneam mai sus, au savurat fiecare milisecunda din ea, a fost o atmosfera incendiara, majoritatea persoanelor venite sambata dimineata pentru diferite activitati de fitness au fost fascinate de spectacolul de sunet, culoare, tinerete dat de aceasta clasa si fara sa-si dea seama au devenit spectatori, manipulati de ineditul ce lua forma in sala de biciclete. Trebuia sa tai bilete pentru un asemenea show, dar sigur data viitoare asa voi face ;).

De asemenea au fost premiati si 6 participante pentru rezultatele deosebite la aceasta clasa;  m-am gandit sa promovam de asemenea si sala de sport, plus sa aduc un element unic, o surpriza mai rar, 6 tricouri am pregatit, fiecare reprezentand o  litera a salii de sport, si da! , ele au fost B A M B O O.

IMG_0268

De fiecare data cand am facut un numar cu astfel de tricouri, am adus un val de surprize atat in randul participantilor si nu numai. Chiar si Eva Kupkova, master trainer, antrenoarea care m-a certificat, a fost umita de acest tip de cycling coregraphy, sa o zic in engleza, sa-i dau un iz vestic.

Multumesc managementului de la sala, Ioana Denes, de nota 11, mai rar o astfel de manager, aici la noi in Romanica. si nu in ultimului rand Clubului de Miscare pentru Sanatate Bucuresti. Ii felicit de asemenea ca majoritatea dintre ei si-au fixat un obiectiv: participa la una din cursele Maratonului International Bucuresti. Am sa alerg si eu cu ei la semi maraton. Abia astept, sigur va fi o placere.  Ei au stiu sa-si fixeze un obiectiv, sa se bucure la maxim de orice activitate sportiva, aplica un  carpe diem sportiv si nu in ultimul rand considera cursa aleasa un moment oportun sa-si incununeze eforturile din antrenamente depuse pana in prezent. Felicitari inca o data!

ciuz

Elu