Primul tau maraton, ep12

Primul Tau Maraton — September 29, 2011

Ne-am chinuit in antrenamente? Daca da, e foarte bine! Mai avem o saptamana pana la Maratonul de la Bucuresti. Incerc sa ma gandesc ce sfaturi sa mai scriu aici, poate mi-au scapat cateva, poate nu.

Din punct de vedere fizic, sportiv urmeaza o saptamana lejera, in care ne incarcam bateriile, alergari f f f usoare, ca la incalzire.

Din punct de vedere nutritional, incercam sa reducem proteinele si sa ne incarcam cu carbohidrati pentru cursa care ne asteapta, eu mor dupa humus, f f f f bun!

Din punct de vedere psihic, hai sa cautam surse de motivare pentru competitia care ne asteapta. Daca unii alearga pentru tricourile care le primesc de la organizatori, altii sa fie aclamati de multimile de pe margine care-i privesc, altii pentru diferite persoane dragi din viata lor, tu pentru ce alergi?

Eu am reinceput sa ma uit la filmele mele dragi, si cel mai fain mi se pare Spirit of Marathon, insa un film care m-a tinut in suspans pana la final a fost Children of Heaven, vi l-as povesti aici, dar s-ar duce tot farmecul.

Am mari emotii pentru sambata, voi alerga Maratonul de la Piatra Craiului. Am fost acceptat, e prima data cand mi s-a cerut un mini cv competitional si am fost foarte mandru sa-l completez; sper sa-l termin cu bine, sa fie al 7-lea maraton din mini palmaresul meu de amator alergator.

Si in loc de final nu uita: sa fi domn e o intamplare, sa fi maratonist  e lucru mare!

ps: Fiecare dintre noi poate alerga, fiecare poate face un maraton, de ce sa nu incepi si tu, urmareste rubrica Primul Tau Maraton, si vreau sa te vad cu cel putin o medalie primita

p2: Cuteaza si tu  , iar la final de cursa, sigur o sa strigi: Pentru ca pot!

ps3: Multumesc freedigitalphotos pentru geniala poza!