Misc December 10, 2017

9 e o cifra magica

JE: Draga ficatule, promit ca te mai obosesc pana in Ajun de Craciun FICATUL: Pinky promise ?!? JE: Sort of, nu prea imi place roze-ul Acest este unul din dialogurile fantasmagorice pe care […]

citeste mai departe

Antrenament/ Spinning October 12, 2010

O ora la Bamboo…mai rar

Pentru ca sunt si eu o “pata de culoare”, in lumea fitness-ului, pt ca incerc sa aduc altceva decat ceea ce se preda clasic, am ajuns sa-mi dau seama ca da……. […]

Misc September 29, 2010

My logo

Trebuia sa-l fac, mare problema a fost ce sa fac? Asa ca am luat cele 3 “elemente”: care m-au ajutat in schimbarea mea: cycling running yoga adaugat vointa mea de schimbare, […]

Antrenament September 19, 2010

Ultimele 2 saptamani de pregatire

Au trecut si 2 saptamani, si in fata sunt tot mai putine pana la urmatorul obiectiv. In cele 2 saptamani: 9 ore de cycling predate 22 km alergati 2 ore de […]

Antrenament July 20, 2010

Pregatire Amsterdam. Saptamana a 3-a

antrenamentul merge greutz spre greu, la cele 50 grade afara, parca n-am chef sa fac nimic. Mai pun si umiditatea, toate astea duc spre o stare de muratura. chiar daca a […]

Antrenament April 24, 2010

Alergarea din Tineretului

Am avut parte de o vreme neasteptat de insorta pentru alergarea din Parcul Tineretului Au fost pestre 50 de alergatori mai mult sau mai putin profesionisti. S-a inceput cu o incalzire […]

Antrenament April 23, 2010

Nihil sine sport

Abia astept sa conduc alergarea de maine Unde? Ce ? Cati? Cum? pentru mai multe detalii: Alearga cu mine si cu www.121.ro ciuz Elu

Antrenament March 23, 2010

Supradoza de noapte

Daca cliseul social: da! se moare de supradoza!?!?! ….va spun eu ca nu este adevarat….am demonstrat-o chiar in noaptea dintre 23-24 martie. Pentru ca sambata care a trecut maestrul Vlad planificase […]

Antrenament March 8, 2010

Pregatire pentru Paris. Saptamana a 11-a

Din nou am avut o saptamana pauza, a fost saptamana in care am facut marea schimbare, dar am recuperat, cum? Am inceput luni puternic cu puaza 😛 Marti de dminineata cycling […]

Misc January 28, 2010

Obiceiurile culinare

Fiecare dintre noi are anumite obiceiuri culinare si atunci cand vine vorba de schimbare e foarte greu sa ne debarasam de ele. Am trait, traiesc acelasi lucru si eu. A fost […]

Misc December 21, 2009

Diminetile mele

In toate clasele mele de Cycling incerc sa promovez muzica mai putin cunoscuta, cred ca fiecare melodie are ceva de spus. Asa ca una din melodiile folosite de mine este si: […]