Ea a gasit dansul, eu alergare, tu?

Povesti de success — December 9, 2011

Am zis-o intotdeauna sa ne cautam ce ne place si cu siguranta o sa ne aduca in viata tot ceea ce ne dorim sa ni se intampla: de la echilibru la succes :).

Azi vreau sa va prezint o poveste foarte faina a uneia dintre Cutezatoare! Mi-a placut f mult de ea, alergam in Herastrau, a alunecat, s-a julit-lovit la genunchi dar a continuat sa alerge: THAT”S THE SPIRIT! ar zice englezu. Mi-a placut si mai mult ca a participat la cateva crosuri din acest an, si…si mai mult mi-a placut cand am vazut ca e in al 9-lea cer, de ce? , vedeti mai jos.

Elu: Esti o cutezatoare dansatoare. De ce iti place mai mult dansul decat alergarea?
RI: Ritmul muzicii ma face sa asociez dansul cu momente de distractie, si chiar daca depun efort si imi pun toti muschii in miscare, nu simt durere, chin, picuri de transpiratie care cad pe frunte, ci simt o fericire continua. In schimb, cand alerg, simt cum mi se sfarsesc puterile, cum energia e pe terminate si totusi trebuie sa mai rezist un kilometru, aici oboseala intervine in timp ce alerg si abia apoi se instaleaza starea de bine si vine si energia, pe cand la dans, fericirea si energia se instaleaza din momentul in care incep sa dansez si simt asta pe toata durata dansului.

Elu: Dansai si inainte, care a fost declick-ul de dansezi acum atat de des? Noul Program de Dans care este?
RI: Dansam si inainte.Prima imagine cu mine dansand intruchipeaza  o pustoaica de 3-4 ani, care, imbracata de mami intr-o fusta scurta tricotata de bunica, dansa lambada prin casa. Ulterior, am prins pasiune pentru dansul latino la varsta adolescentei, eram primul an la liceu cand se difuza o emisiune la radio, “pro fm latino cu wilmark” m-a facut sa iubesc muzica si ritmul caliente. In trecut, nu aveam un partener de dans cu care sa merg la cursurile respective, asadar nici nu reuseam sa avansez, sa invat dansul ca fata. Deoarece, baietii de la curs erau in proportie mult mai mica decat fete, iar cei care erau, aveau partenere, eu dansam in rolul baiatului din cauza inaltimii. Am decis sa ma inscriu la aceasta scoala unde pot invata intr-un timp scurt cat mai mult si unde partenerul nu este o problema, astfel incat sa pot merge in cluburile de salsa si sa ma bucur o seara intreaga de ritmurile latino.Dansez de doua ori pe saptamana, adica 3 ore, la curs, unde ni se preda ceea ce pun in practica la sfarsitul saptamanii in aceste cluburi de salsa; dansez acasa, dansez pe strada, dansez prin supermarket . Sunt foarte fericita cand dansez si nu numai, starea de bine continua si dupa.

Elu: E o diferente intre stilurile de dans pe care le abordezi acum, fata de cele din trecut?
RI: In trecut! Trecutul inseamna 3 luni din 2008 si 3 luni din 2009, in care am fost initiata in dansul classic(vals vienez, vals lent, tango), respectiv dansul latino, care iti pune sangele in miscare(salsa, samba, rumba-care este un dans senzual, de aceea mai este numit si “dansul indragostitilor”, jive, rock&roll, bachata, merengue si multe altele). Au fost doar 6 luni, ceea ce m-a facut sa intrerup si nu sa renunt, a fost lipsa partenerului, nu puteam trece la o grupa de intermediari respectiv avansati, daca nu aveam partener.
In prezent, dansez numai salsa, bachata si merengue.Da, este diferenta, iar aceasta este data de posibilitatea de a exersa ceea ce invat la curs intr-un alt loc, unde sa intalnesc astfel de oameni la fel de pasionati de dans ca si mine. Pentru dansurile pe care le practic in prezent, exista aceste cluburi de salsa, unde sa meg si sa exersez ceea ce mi se preda la curs, ba mai mult, sa invat si alte lucruri noi de la oamenii pe care ii intalnesc, practic invatam unii de la altii. Pentru dansurile pe care le practicam in trecut, nu aveam posibilitatea de a exersa in afara cursurilor, deoarece nu exista club de vals vienez sau tango. In plus, mai aveam o problema in gasirea unui partener de dans, ceea ce acum nu mai este o problema, deoarece, dansul se face cu schimb de parteneri prin rotatie, asadar indiferent daca am mers la curs cu sau fara partener, eu am cu cine sa dansez; iar in cluburile latino se gasesc cu siguranta parteneri priceputi si pasionati.

Elu: Cum se impaca alimentatia cu dansul?
RI: Alimentatia este la fel ca si inainte, nu ma abtin de la nimic, incerc sa mananc cat mai mult gatit in casa si foarte multe supe /ciorbe. O bucurie in plus pe care mi-o aduce dansul este aceea ca am redus foarte mult consumul de dulciuri(am uitat sa specific ca sunt o mare mancatoare de dulciuri, in special ciocolata), si asta nu pentru ca mi-am impus, ci pur si simplu nu mai am pofta sa le consum asa des ca inainte. Explicatia pe care am gasit-o ar fi aceea ca, in timpul dansului se elibereaza endorfinele care imi dau starea de fericire pe care, altadata mi-o dadea ciocolata.

Elu: Sa inteleg ca acum ti-ai gasit dulceata din viata ta prin dans? Nu poti sa zici ca nu e o schimbare in alimentatie, fara ciocolata!
RI: Da, dansul este mierea si zaharul din viata mea

Elu: Mie imi place sa alerg, am slabit prin acest tip de miscare, cum ai putea sa ma convingi sa introduc dansul in programul meu? Ispiteste-ma !
RI:In mitologia hindusa, Shiva, era printul dansului si se spune ca el dansa tot timpul.

Femeia, prin frumusetea, farmecul si rafinamentul ei a stiut sa utilizeze dansul in jocul seductiei, in lumea araba, de exemplu, dansul joaca un rol essential intre  relatiile dintre o femeie si un barbat. Atentie femeilor! Dansul nu ajuta numai in relatiile dintre femeia si barbatul arabi, ci ajuta indifferent de nationalitate ;).
Dansul este o forma de comunicare intre tine si corpul tau, este energie.De ce sa dansezi? Pentru ca dansul nu traumatizeaza corpul, daca miscarile sunt armonios efectuate. A-ti folosi articulatiile, muschii, fara violenta, caci asta presupune a dansa normal, inseamna a-ti respecta corpul. Functiile lui sunt solicitate sa lucreze in totalitate, cu blandete, dar dinamic totodata.
Dansul imbunatateste starea de spirit, combate stresul, ajuta la obtinerea unui corp mai suplu, destinde musculatura, relaxeaza. In plus, il face pe om sa aiba stima fata de sine, caci imaginea i se va schimba in bine si va capata mai multa incredere in el.
Dansul ne creeaza emotii, ne permite descatusarea unor simtiri; prin dans ne exprimam sentimente, emotii dintre cele mai variate.Emotiile puternice care nu sunt exprimate in momentul trairii lor de catre fiinta umana se pastreaza sub forma unor tensiuni musculare la nivelul acelor parti ale corpului legate simbolic de situatia traita. Dansul solicita mult mai multe grupe de muschi decat activitatile obisnuite. Prin dans, incercand sa devii mai expresiv, descoperi, posibilitatile uitate ale corpului tau si constientizezi acele tensiuni de mult uitate.Dansul iti impune acea stare de joc , de liber acces pe taramul imaginatiei, unde totul este posibil prin improvizatie si iti da o stare de deschidere spre ceilalti.Dansul trupurilor noastre inseamna miscare, iar miscarea inseamna energie si energia inseamna viata. Totul in jurul nostru danseaza, frunzele copacilor danseaza un vals lent sub ritmul melodios al vantului care trece pe langa noi in piruete-dansul naturii.
Imagineaza-ti o sarba din Oltenia, în care un fecior mandru o joaca pe mandra lui intr-un vartej infocat… un tango pasional, intre un brunet, cu trandafirul in dinti si ea cu rochie rosie cu volane… un vals in care un tanar in frac negru poarta o frumoasa femeie in rochie alba pe deasupra podelelor unei sali de bal…eh! acum cu siguranta ca iti vine sa dansezi.

Elu: ammmm ammmm ammmmm!
RI: :)))))), doar tie iti placea citatul lui Confucius: sa nu pui o sabie in mana celui care nu stie sa danseze! Spune multe acest citat.

Elu: Cum ai reusit sa slabesti? Cate kg? Mergi cu dansul pana la capat?
RI: Nu am o pveste de succes ca a ta, dar
Elu: Inainte sa continui te intrerup un pic: nu exista o poveste de success mai mare sau mai mica, fiecare success are aroma si efectele lui, de aceea successul tau e la fel de important pentru fiecare din noi, pentru ca noi ii dam norma subiectiva dupa care il evaluam. Te rog sa continui

RI: Nu m-am cantarit niciodata mai mult de 62-63 kg la inaltimea de 1.72 m. Singura problema era legata de cateva kilograme cu care ma luptam sa le dau jos si pe care am reusit sa le dau jos cu ajutorul dansului. Este vorba de 6-7 kg.Nu o sa mai renunt niciodata la dans!,

Elu: Un sfat inainte de incheiere celor care o sa dea peste povestea ta de success si sa o citeasca?
RI: Ma vad o pensionara de 65 de ani care danseaza salsa pe holul casei cu zambetul pe buze. Vreau sa traiesc toata viata asa!

Elu: doar 65 de ani vrei sa traiesti  ;), cu dansul sigur o sa ajungi la 95! Pana la urma varsta e doar un numar

ps: daca ai o poveste de success si vrei sa scriem despre ea, nu ezita, fa-o publica!
ps2: Multumesc freedigitalphotos pentru geniala poza!